20.02.2019

Das kleine ABC der Fingerübungen - Galant durch den Büroalltag mit der Wireless Ergonomic Mouse IEM 1000 von ISY

Ingolstadt, 20.02.2019: Im Büro sind Maus und Tastatur guter Freund und bester Feind zugleich. Denn durch die Dauerbelastung von Finger- und Handgelenken können schnell Entzündungen entstehen und die Arbeit somit zur Qual werden. Doch soweit muss es gar nicht erst kommen! ISY, die junge Marke von MediaMarkt und Saturn, hat mit der Wireless Ergonomic Mouse IEM 1000 einen treuen Begleiter im Büroalltag am Start, der jeder Hand schmeichelt und noch dazu stylisch aussieht.

Die ISY IEM 1000: der Handschmeichler unter den Mäusen

„Unzählbar viele!“ – Das wird die Antwort von so manch einem auf die Frage sein, wie viele Mausklicks man an einem Arbeitstag durchführt. Damit die Klickerei nicht zum Albtraum für Handgelenk & Co wird, geht der Trend zur Ergo-Mouse wie der IEM 1000 von ISY: Die handliche Funkmaus in schlichtem Schwarz macht nicht nur optisch eine gute Figur, sondern ist über ihre sechs Tasten auch kinderleicht zu bedienen. Durch ihre wellenartige Form sowie die Tastenanordnung auf beiden Seiten ist sie eine Ballenfreude für jede Hand. Da kommt gereizte Stimmung gar nicht erst auf! 

Kurze Auszeit oder das kleine ABC der Fingerübungen

Neben der passenden Maus sind regelmäßige Entspannungsübungen das A & O, um fiesen Sehnenscheidenentzündungen vorzubeugen. Für Verspannungen muss jedoch nicht immer die Maus als Übeltäter herhalten: Einseitige und Fehlbelastungen, falsche Körperhaltungen oder unnatürliche Körperbewegungen sind hier als Quellen prädestiniert. Eine dankbare Stütze bieten ergonomische Mauspads wie das IMP 2000 von ISY, dessen Memory Foam für eine optimale Anpassung ans Handgelenk sorgt. Spezielle Hand- und Fingerübungen verbessern nicht nur die Beweglichkeit, sondern spornen auch Geschicklichkeit und Kreislauf an. Kurz, knackig und sehr effektiv lassen sie sich ganz unkompliziert in jeden Büroalltag integrieren. Das sind unsere Favoriten von ISY:

#1 Faustregel: Die Finger zu einer Faust formen, der Daumen liegt auf den anderen Fingern. Das Ganze für zehn Sekunden halten, dann die Hand spreizen und wieder zehn Sekunden halten. Für Übung 2 erneut eine Faust machen, hierbei allerdings den Daumen mit den anderen Fingern umschließen. Jetzt den Arm ausstrecken, die Faust leicht nach unten kippen und für drei Sekunden halten.

#2 Die Kralle: Die Handflächen anspannen und mit den Fingern jeder Hand eine Kralle bilden, fünf bis zehn Sekunden halten. Danach in Slow Motion: Finger erneut zu einer Kralle anwinkeln und über einen Zeitraum von etwa zehn Sekunden die Hand langsam öffnen.

#3 Merkel-Raute: Wer kennt sie nicht, die berühmte „Merkel-Raute“? Für diese Übung die Finger jeder Hand spreizen und die Fingerkuppen gegeneinander drücken. Diese Position zehn Sekunden halten.

#4 Daumen hoch: Think positive ist das Motto der Übung, demnach also beide Daumen hoch nehmen. Dann Hände und Daumen kreisförmig bewegen. Die Bewegungen zunächst in eine Richtung ausführen, dann wechseln und entsprechend wiederholen.

#5 Fingerstretching: Die Arme gerade ausstrecken, die Hände nach oben beugen, die Fingerspitzen zeigen zur Decke. Nun mit der einen Hand die Fingerspitzen der anderen umfassen und zum Arm hin dehnen. 15 Sekunden halten, die Seite wechseln und die Finger der anderen Hand stretchen.

#6 Fingerspiel: Mit dem Daumen der jeweiligen Hand nacheinander die Innenseite jeder Fingerspitze berühren. Am kleinen Finger angekommen, den Bewegungsauflauf rückwärts bis zum Daumen hin wiederholen.

Die Features im Überblick

  • Kabellose 6-Tasten-Maus
  • Ergonomisches Design
  • Optischer Sensor mit bis zu 1.600 dpi
  • Dpi-Schalter 800/1200/1600
  • Gummierte Oberfläche
  • Maße: 85 x 113 x 73 mm
  • Gewicht: 90,5 g

Preis und Verfügbarkeit

Die Wireless Ergonomic Mouse ISY IEM 1000 ist für 24,99 Euro (UVP) ab sofort exklusiv bei MediaMarkt und Saturn sowie online unter www.mediamarkt.de und www.saturn.de erhältlich. Neben der Ergo-Version hat ISY noch viele weitere Maustypen in seinem Portfolio integriert.

Kontakt

Eva Simmelbauer

+49(0)841 634-2442